螞蟻新村4月24最新答案2025 以下哪項(xiàng)是大眾跑步教練的主要職責(zé)?

文章來源：快啟網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2025-05-07 14:26:37

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4月24日問題更新2025：

以下哪項(xiàng)是大眾跑步教練的主要職責(zé)?

正確答案：指導(dǎo)大眾科學(xué)跑步

答案解析：

大眾跑步教練的主要職責(zé)是幫助普通人群進(jìn)行科學(xué)、安全、有效的跑步鍛煉。他們會(huì)根據(jù)不同跑者的年齡、體能水平、健康狀況和目標(biāo)（如減脂、提高耐力、備戰(zhàn)比賽等）制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，指導(dǎo)正確的跑步姿勢(shì)、熱身與拉伸方法，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

此外，大眾跑步教練還肩負(fù)著普及跑步知識(shí)、提高運(yùn)動(dòng)參與度、推廣健康生活方式等職責(zé)，是連接專業(yè)訓(xùn)練與大眾健身的重要橋梁。

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